攀岩号称“岩壁上的芭蕾”，作为一个高空挑战类项目，个人能力的挑战与感受岩壁上的动作同样吸引挑战者，设定目标并努力
完成、合理使用固有资源、感受团队成员的帮助等都是体验中关注的要点。
培训目标：
1、培养参与者挑战自我、不断进取、勇于攀登的精神；
2、认识自我，设定切实可行的目标并通过自己的努力达到目标；
3、合理使用岩壁上的岩点，将它们最优配置；
4、感受前人探路的艰辛与后来者获得的间接经验对取得成功的重要价值。
 
每位小组成员在规定的时间内依次攀爬一座高15米的岩壁，每人争取自己最好成绩。
项目目标：
体会超越自我的成功感觉，建立健康的平常心；
体会设定目标与实际绩效间的关系；
不积跬步无以成千里，不积小溪无以成江河；
团队激励对个人的影响；
团队经验学习与分享对于个人以及整个团队的影响。
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